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O que fazer para ter uma pele sedosa e bonita? |
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É preciso evitar alguns hábitos comuns, porém inadequados, como banhos muito quentes, exposição sem proteção e prolongada ao sol e exposição ao ar condicionado. Uma alimentação saudável reflete diretamente em uma pele bonita e vistosa, e tratar e hidratar a pele diariamente é indispensável para manter uma boa aparência e evitar o envelhecimento precoce.
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Quais são os fatores de envelhecimento da pele? |
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· Sol em demasia – destrói fibras elásticas e colagênicas (proteína responsável por dar sustentação à pele).
· Endurecimento natural das fibras de colágeno
· Perda de água ou de hidratação – Principal fator do envelhecimento da pele.
· Meio ambiente – Poeira, poluição, fumaça. Quando penetrados na pele, entram nos poros e carregam impurezas.
· Radicais livres – São os agressores internos que oxidam e degeneram a pele.
· Perda da película de proteção (camada de sebum) – Sua perda afeta no equilíbrio natural do pH, deixando a pele vulnerável a bactérias e desidratada. Contribuem para essa perda os sabões, detergentes e sabonetes comuns.
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O que é pH da pele? |
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Para determinar se uma pele é ácida, neutra ou alcalina, existe um padrão de medida chamado pH. Ele é determinado pelo equilíbrio das
substâncias contidas na superfície da pele, água, sal e sebo.
Quando medir aproximadamente 7 pontos em sua escala, o pH é neutro. Abaixo disso o pH é acido e acima alcalino. O pH fisiológico da pele (ou seja, ideal) está entre 5 e 6 nesta escala.
A partir do pH conseguimos conhecer o tipo de nossa pele e promover o tratamento mais adequado a ela.
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Quais são os tipos de pele? |
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Pele normal – pH fisiológico
· Aspecto liso, macia, aveludada, elástica, poros pouco visíveis. Comum apenas em crianças e em pessoas jovens.
Pele seca – pH ácido
· Fina, opaca, poros visíveis, rugas finas, descama-se facilmente, sensível e tem envelhecimento precoce.
Pele oleosa – pH alcalino
· Brilho intensivo, poros dilatados, espessa e resistente, rugas (poucas e profundas), cravos, espinhas e áspera ao toque. Ocorre devido a hiperatividade das glândulas sebáceas.
Pele mista
· É uma pele que apresenta zonas oleosas, como testa, nariz e queixo (zona T) e zonas secas ou normais nas laterais do rosto e ao redor dos olhos. Apresenta brilho, poros dilatados, espessa e resistente, cravos e espinhas e é áspera ao toque.
Pele sensível
· Todo tipo de pele pode ser sensível. É aquela que reage de forma irregular aos agressores externo como a poluição, sol, vento, água muito alcalina e cosméticos inadequados.
Pele desidratada
· Opaca, aparência enrugada, sem brilho, seca.
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Como tratar a pele? |
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O tratamento deve ser feito 2 vezes ao dia, pela manhã e à noite para qualquer tipo de pele.
1º passo: Limpar
2º passo: Tonificar
3º passo: Tratar
4º passo: Hidratar
5º passo: Cuidado específico com a região dos olhos
O tratamento mínimo para tratar a pele é limpar, tonificar e hidratar.
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